Любишь начинать утро с пуэрчика, минуя завтрак?
Не надо так, друг!Давай разбираться!
Почему Шу Пуэр не стоит пить натощак?
Высокая активность компонентов. Дубильные вещества и кофеин могут раздражать слизистую желудка, вызывая изжогу или тошноту.
Очищающий эффект. Шу Пуэр ускоряет обмен веществ и может вымывать полезные вещества, если пить его на холостую.
Резкое воздействие на организм. На пустой желудок активные вещества чая быстрее всасываются в кровь, что может привести к головокружению или слабости.
Как правильно пить Шу Пуэр?
После еды. Оптимальное время — через 30-40 минут после приема пищи.
Не слишком крепко. Если вы новичок, не стоит заваривать чай слишком долго.
Соблюдайте температуру. Пейте чай теплым, но не обжигающе горячим.
Шу Пуэр — это настоящая сокровищница полезных веществ, но, как и любой сильнодействующий продукт, он требует осознанного подхода. Пейте его правильно, и он подарит вам не только удовольствие, но и пользу!